ایران پروژه | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
خرید و دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ ۵۵۹ صفحه PDF برای شما دوستدارن علم و دانش در وب سایت ایران پروژه آماده شده است. اطلاعات کتاب را برای شما در این صفحه قرار داده ایم. این کتاب به شما کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را بهتر بشناسید و یاد بگیرید چگونه می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید. همچنین، به شما ابزارها و راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانید به‌طور مؤثر با این باورها مقابله کنید و کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشید. این تغییرات نه‌تنها روابط شخصی شما را بهتر می‌کنند، بلکه به ارتقای کلی زندگی شما نیز منجر می‌شوند.
نقد و بررسی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
این کتاب با استفاده از جدیدترین یافته‌های علوم پزشکی و روانشناسی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند الگوهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهند. نویسنده با زبانی ساده و روان مفاهیم را ارائه می‌دهد تا مخاطبان بتوانند به‌آسانی با مطالب آشنا شده و از پیچیدگی‌های تخصصی پرهیز کنند.
معرفی کوتاه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
این کتاب به بررسی ۱۱ “تله زندگی” یا الگوهای منفی که به‌عنوان “۱۱ باور مخرب” نیز شناخته می‌شوند، می‌پردازد. این باورها شامل تصورات غلطی هستند که معمولاً در دوران کودکی شکل می‌گیرند، نظیر این که فرد احساس می‌کند “به اندازه کافی خوب نیست”، “دیگران می‌خواهند به او آسیب برسانند” و باورهای مشابه دیگر. این کتاب بر اهمیت این باورها در شکل‌گیری شخصیت و رفتار افراد تأکید دارد و نشان می‌دهد چگونه رفتار والدین و افراد کلیدی در دوران کودکی می‌تواند منجر به شکل‌گیری باورهای دائمی درباره خود و دنیای اطراف شود.
درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” اثر جفری یانگ دلایل زیادی دارد که شما را به مطالعه آن ترغیب می‌کند:
- شناخت تله‌های زندگی: این کتاب به بررسی ۱۱ “تله زندگی” یا الگوهای منفی می‌پردازد که می‌تواند به شما کمک کند تا باورهای مخربی را که در دوران کودکی شکل گرفته‌اند شناسایی کنید.
- راهکارهای علمی و عملی: نویسنده با استفاده از جدیدترین یافته‌های علوم روانشناسی، راهکارهای عملی و مؤثری برای تغییر این الگوهای منفی و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهد.
- زبان ساده و روان: کتاب به زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده است که به خوانندگان کمک می‌کند به راحتی با مفاهیم مطرح شده آشنا شوند و از پیچیدگی‌های تخصصی دوری کند.
این کتاب به شما کمک می‌کند تا با ابزارها و استراتژی‌های علمی، الگوهای منفی خود را تغییر دهید و کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشید.
فهرست کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
قدردانی
۱٫ مقدمه‌ای از آرون بِک
۲٫ پیشگفتار
۳٫ تله‌های زندگی
۴٫ شما گرفتار کدام تلۀ زندگی شده‌‌اید؟
۵٫ درکِ تله‌های زندگی
و…..
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ و ژانت
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید pdf
دانلود پی دی اف کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
